Gleichgewichtstest x2
Verfolgen Sie Ihr Fettsäureprofil von zu Hause aus, vor und nach den Tests
Der Beginn Ihrer Gesundheitsreise
Entdecken Sie Ihr einzigartiges Fettsäureprofil und finden Sie heraus, ob Sie Ihren essenziellen Omega-6:3-Spiegel anhand genauer Messwerte von 11 Fettsäurewerten in Ihrem Blut, gemessen über sechs verschiedene Gesundheitsmarker, wiederherstellen müssen. Der Test enthält personalisierte Empfehlungen und Richtlinien, wie Sie Ihr Leben mit besseren Gewohnheiten und fettem Fisch, reich an EPA und DHA, oder hochwertigen Omega-Nahrungsergänzungsmitteln ins Gleichgewicht bringen können.
- Einfach anzuwendender Selbsttest mit getrocknetem Blutstropfen
- Misst 11 Fettsäuren in Ihrem Blut
- Liefert Daten über Ihr Omega-6:3-Gleichgewicht
Was wir messen
Der Test misst 11 Fettsäuren, darunter gesättigte, einfach ungesättigte (Omega-9) und mehrfach ungesättigte (Omega-6 und Omega-3) Fettsäuren. Die einzelnen Fettsäurewerte werden in der Tabelle als Prozentsatz der gesamten gemessenen Fettsäuren angegeben. Zum Vergleich in der Tabelle wird der durchschnittliche Bereich für jede Fettsäure (basierend auf Daten, die von einer großen Gruppe ausgeglichener Personen erhalten wurden) als Zielwert dargestellt. Folgende Fettsäuren werden gemessen:
Palmitinsäure, C16:0, gesättigtes Fett
Stearinsäure, C18:0, gesättigtes Fett
Ölsäure, C18:1, Omega-9
Linolsäure, C18:2, Omega-6
Alpha-Linolensäure, C18:3, Omega-3
Gamma-Linolensäure, C18:3, Omega-6
Dihomo-Gamma-Linolensäure, C20:3, Omega-6
Arachidonsäure (AA), C20:4, Omega-6
Eicosapentaensäure (EPA), C20:5, Omega-3
Docosapentaensäure (DPA), C22:5, Omega-3
Docosahexaensäure (DHA), C22:6, Omega-3
So werden Ihre Ergebnisse berechnet
11 Fettsäuren werden analysiert und die Gesamtsumme ihrer Mengen wird als 100 % betrachtet. Für die folgenden 6 Werte verwenden wir 7 der Fettsäuren. Die analysierte Menge jeder der 7 Fettsäuren wird als Prozentsatz von 100 % berechnet.
1. Omega-3 Eicosapentaensäure (EPA)
2. Omega-3 Docosahexaensäure (DHA)
3. Omega-3 Docosapentaensäure (DPA)
4. Omega-6 Arachidonsäure (AA)
5. Omega-6 Dihomo-Gamma-Linolensäure (DGLA)
6. Gesättigtes Fett, Palmitinsäure (PA)
7. Gesättigtes Fett, Stearinsäure (SA)
Schutzwert
Zuerst werden die folgenden 3 anerkannten Gesundheitsindikatoren berechnet:
1. Der Wert für das Omega-6-Verhältnis wird wie folgt berechnet: (DGLA+AA) * 100 / (DGLA+AA+EPA+DPA+DHA)
2. Der Wert für den Omega-3-Spiegel ist die Summe von EPA+DHA
3. Der Gleichgewichtswert wird als Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) berechnet
Jedem Indikatorwert wird in einer zweiten Berechnung das gleiche Gewicht gegeben und ein Wert zwischen 0 und 100 zugewiesen, der dann durch 3 geteilt wird, um den Schutzwert zu erhalten, der idealerweise über 90 liegen sollte. Dies sagt nichts über den Gesundheitszustand der Person aus, sondern nur über den Fettsäure-Schutzgrad.
Hinweis: EPA- und DHA-Werte haben einen hohen Einfluss auf alle Berechnungen, und wenn die EPA- und DHA-Prozentsätze niedrig sind, sind sehr niedrige oder sogar Null-Schutzwerte nicht ungewöhnlich.
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index ist die Zusammenfassung der Prozentwerte für die beiden marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Der ideale kombinierte Wert beträgt mindestens 8 %, aber höhere Werte wie 10 % sind wünschenswert. Omega-3-Fettsäuren haben viele Vorteile, da sie die primären Bausteine in Ihren Zellen sind. EPA dominiert im Blut, in den Muskeln und Geweben, während DHA im Gehirn, in Spermien und Augen dominiert.
Omega-6:3-Gleichgewicht
Das Gleichgewicht wird berechnet, indem der Prozentwert von AA durch den Prozentwert von EPA (AA / EPA) geteilt wird, was dann als Gleichgewichtswert, z. B. 3:1, ausgedrückt wird. Das Omega-6:3-Gleichgewicht im Körper sollte vorzugsweise unter 3:1 liegen. Liegt dieses Verhältnis über 3:1, profitieren Sie von einer Ernährungsumstellung. Ein niedriges Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 ist wichtig für die Aufrechterhaltung einer normalen Zell- und Gewebeentwicklung (Homöostase) und hilft dem Körper, Entzündungen zu kontrollieren.
Zellmembranfluidität
Die Fluidität wird berechnet, indem der Prozentwert der beiden gesättigten Fette durch den Prozentwert der beiden Omega-3-Fettsäuren geteilt wird. Der Fluiditätswert wird somit definiert als (PA+SA) / (EPA+DHA), und das Ergebnis wird als Fluiditätsindex, z. B. 3:1, ausgedrückt. Wenn der Fluiditätswert unter 4:1 liegt, zeigt dies, dass die Zellmembranen ausreichend flüssig sind. Je gesättigter die Fette in einer Membran sind, desto steifer ist die Membran. Umgekehrt gilt: Je mehrfach ungesättigt die Fette in einer Membran sind, desto flüssiger ist die Membran. Die Zusammensetzung und strukturelle Architektur der Zellmembran ist entscheidend für die Gesundheit der Zellen und damit des Körpers. Einerseits muss die Membran steif genug sein, um eine solide zelluläre Struktur zu gewährleisten. Andererseits muss die Membran flüssig genug sein, um Nährstoffe hinein- und Abfallprodukte hinauslassen zu können.
Mentale Stärke
Diese wird berechnet, indem der Prozentwert von AA durch die Summe der Prozentwerte von EPA und DHA geteilt wird, d.h. der Wert für die mentale Stärke = AA / (EPA+DHA). Das Ergebnis wird als Wert für die mentale Stärke, z. B. 1:1, ausgedrückt. Der Wert sollte unter 1:1 liegen, um eine ausreichende und ausgewogene Versorgung des Gehirns und des Nervensystems mit Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten. Die kognitive Leistungsfähigkeit verbessert sich mit einem erhöhten Konsum von marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Kindheit und Alter sind zwei kritische und anfällige Phasen, und Omega-3-Mangel ist mit Lern- und Gedächtnisdefiziten sowie Stimmungsproblemen verbunden.
Arachidonsäure (AA)-Index
Der AA-Index zeigt den gemessenen Wert der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure (AA) als Prozentsatz der gesamten gemessenen Fettsäuren. Gute Durchschnittswerte liegen im Bereich von 6,5 bis 9,5 % mit einem optimalen Zielwert von 8,3 %. Arachidonsäure (AA) ist die wichtigste Omega-6-Fettsäure für den Körper. Sie ist der Ausgangspunkt für die Produktion lokaler Gewebshormone, die durch Omega-6 ausgelöst werden, wie Prostaglandine, Thromboxane und Leukotriene, alle mit verschiedenen Funktionen. Die Gesamtfunktion besteht jedoch darin, den Körper vor Schäden zu schützen, indem sie das Fortschreiten der Infektion oder die Auswirkungen der Verletzung begrenzt.
Zertifiziertes Testkit
Der Zinzino Dried Blood Spot Test ist nach der europäischen Verordnung 98/79/EG über In-vitro-Diagnostika (IVD) zertifiziert. Dies bedeutet, dass der Test und alle seine Komponenten den geltenden Gesetzen und Vorschriften entsprechen und das Kit somit das CE-Zeichen trägt.
Ihr Test wird von einem unabhängigen und GMP-zertifizierten Labor analysiert. Die Tatsache, dass Vitas GMP-zertifiziert ist, bedeutet, dass sie gute Herstellungspraktiken befolgen. Sie sind ein Vertragslabor für chemische Analysen mit 25 Jahren Erfahrung, das hochwertige chromatographische Analysen auf der Grundlage modernster Kenntnisse und Technologien anbietet. Im Bluttest enthalten ist eine BalanceTest ID, die nur Sie sehen können. Weder das Labor noch Zinzino wissen, wer den Test eingereicht hat. Unter zinzinotest.com werden Ihre Ergebnisse angezeigt, wenn Sie Ihre BalanceTest ID eingeben. Wenn Sie den Fragebogen ausgefüllt haben, haben Sie Zugriff auf die vollständige Analyse. Wenn Sie den Fragebogen nicht ausgefüllt haben, sehen Sie nur Ihre Balance-Punktzahl.